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	<title>vida saludable Archivos - Blog de Conservas Olasagasti</title>
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	<description>Recetas, historias e info sobre Bonito del Norte, Anchoa del Cantábrico y otras delicias Olasagasti</description>
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	<title>vida saludable Archivos - Blog de Conservas Olasagasti</title>
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		<title>Conservas en aceite de oliva virgen extra ecológico</title>
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		<dc:creator><![CDATA[ConservasOlasagasti]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 Nov 2016 08:04:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Destacado]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Ya lunes y ya de vuelta en la fábrica en Markina. Nuestras conservas en aceite de oliva virgen extra&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;" align="justify">Ya lunes y ya de vuelta en la fábrica en Markina. Nuestras conservas en aceite de oliva virgen extra ecológico lucieron hermosas y sabrosas hasta ayer en <a href="http://www.biocultura.org/madrid" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><strong>Biocultura</strong></a> de Madrid.</p>
<p style="text-align: justify;" align="justify">¿Sabías que España es líder de Europa en agricultura ecológica y quinta en el mundo en elaboración de productos orgánicos?</p>
<p style="text-align: justify;" align="justify">Llevamos muchos años ligados a ésta y otras <strong>ferias ecológicas</strong> dentro y fuera de España donde nuestros productos gozan de un nutrido grupo de fans que aprecian nuestra esmerada calidad, nuestra labor conservera tradicional y el cuidado con que elegimos los ingredientes para lograr estos frascos y latas de <strong>lomos de bonito del norte, atún claro, caballa y anchoas en aceite de oliva virgen extra de agricultura ecológica.</strong></p>
<div id="attachment_4907" style="width: 760px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2016/04/15057315_1238768359531724_121654635126587392_n.jpg" rel="shadowbox[sbpost-4913];player=img;" target="_blank" title="Olasagasti, Conservas en aceite de oliva virgen extra ecológico"><img aria-describedby="caption-attachment-4907" decoding="async" class="wp-image-4907 size-full" title="Olasagasti, Conservas en aceite de oliva virgen extra ecológico" src="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2016/04/15057315_1238768359531724_121654635126587392_n.jpg" alt="Olasagasti, Conservas en aceite de oliva virgen extra ecológico" width="750" height="499" srcset="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2016/04/15057315_1238768359531724_121654635126587392_n.jpg 750w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2016/04/15057315_1238768359531724_121654635126587392_n-300x200.jpg 300w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2016/04/15057315_1238768359531724_121654635126587392_n-440x294.jpg 440w" sizes="(max-width: 750px) 100vw, 750px" /></a><p id="caption-attachment-4907" class="wp-caption-text">Olasagasti y sus conservas en aceite de oliva virgen extra ecológico.</p></div>
<h4>¿Son mejores las conservas en aceite de oliva virgen extra?</h4>
<p style="text-align: justify;" align="justify">Muchos os preguntáis si <strong>el pescado azul de nuestras conservas en aceite de oliva virgen extra ecológico tiene alguna diferencia con el tradicional en aceite de oliva</strong>. Pues no. Son los mismos lomos de bonito del norte pescado a caña, uno a uno, transportado a fábrica fresco, fresquísimo y elaborado a mano por unas mujeres que llevan décadas haciéndolo. Como la Anchoa del Cantábrico de primavera, el escogido atún claro del Atlántico y la Caballa del Cantábrico, pescada con métodos tradicionales.</p>
<p align="justify"><strong>No es mejor una conserva que otra</strong>, son preparados diferentes que van a dar un sabor distinto a la hora de degustarlo. De hecho, muchos preferimos una conserva <em>más ligera</em> (con un aceite de oliva muy suave o al natural) y luego añadir en nuestro plato el aliño que nos apetece (un virgen extra determinado, vinagreta o salsa).</p>
<div id="attachment_2946" style="width: 610px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2014/01/conservas_olasagasti_dentici_anchoa_cantabrico_bio_ecologica1.jpg" rel="shadowbox[sbpost-4913];player=img;" target="_blank" title="Envase de Anchoas Olasagasti, Conservas en aceite de oliva virgen extra ecológico"><img aria-describedby="caption-attachment-2946" decoding="async" loading="lazy" class="wp-image-2946 size-full" title="Envase de Anchoas Olasagasti, Conservas en aceite de oliva virgen extra ecológico" src="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2014/01/conservas_olasagasti_dentici_anchoa_cantabrico_bio_ecologica1.jpg" alt="Las Anchoas Olasagasti, Conservas en aceite de oliva virgen extra ecológico" width="600" height="800" srcset="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2014/01/conservas_olasagasti_dentici_anchoa_cantabrico_bio_ecologica1.jpg 600w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2014/01/conservas_olasagasti_dentici_anchoa_cantabrico_bio_ecologica1-225x300.jpg 225w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></a><p id="caption-attachment-2946" class="wp-caption-text">Sello de ENEEK, distintivo obligatorio de los alimentos ecológicos en el País Vasco</p></div>
<p style="text-align: justify;" align="justify">El mismo pescado azul pero con sello “verde” ENEEK, que lo merecen los productos inscritos en el Consejo de Agricultura y Alimentación Ecológica de Euskadi por utilizar para su elaboración ingredientes ecológicos (la sal, las salsas, las verduras o el aceite de oliva).</p>
<blockquote>
<p style="text-align: justify;" align="justify">Son los mismos lomos de pescado azul de la gama «tradicional»: salvaje, pescado a caña uno a uno, transportado a fábrica fresco y elaborado a mano por las mujeres que llevan décadas haciéndolo.</p>
</blockquote>
<h4 align="justify">La información, la tienes. La elección es tuya.</h4>
<p style="text-align: justify;" align="justify">Así que puedes escoger nuestro pescado azul en dos canales diferentes pero sabiendo que <strong>siempre</strong>, siempre, estarás escogiendo <strong>calidad</strong> y encontrarás mucho, <strong>mucho mimo</strong> en nuestros productos.</p>
<p style="text-align: justify;" align="justify">O sea, elegir entre la <strong><a href="https://www.conservasolasagasti.com/es/gourmet" target="_blank" rel="noopener noreferrer">gama tradicional</a></strong> en aceite de oliva, escabeche o al natural y la <a href="https://www.conservasolasagasti.com/es/comprar-conservas-ecologicas" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><strong>gama ecológica</strong></a>, en aceite de oliva virgen extra. <strong>O no elegir y quedarte con los dos</strong>, como hago yo, que combino productos según me apetece en el momento o me pida una receta.</p>
<p style="text-align: justify;" align="justify">Y ¿sabes una cosa? Dentro de poco, sacamos <a href="https://deliciasdelmarcantabrico.com/nueva-lata-de-atun-claro-eco/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">nuevo producto ecológico</a>. Pero ssssshhhh, esto solamente te lo adelantamos a ti que nos sigues puntualmente y que sabrás, el primero, cuándo sale una novedad de nuestra fábrica.</p>
<p style="text-align: justify;" align="justify">Gracias, gracias una vez más por confiar en nosotros y pensar en nuestras conservas porque quieres llevar una vida y alimentación saludables. Seguimos trabajando para ti.</p>
<p style="text-align: justify;" align="justify"><a href="https://twitter.com/marta_olass" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><em>Marta Olass</em></a></p>
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		<title>Ensalada de espaguetis de la huerta con lomos de atún al natural y aliño de aceituna negra</title>
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		<dc:creator><![CDATA[ConservasOlasagasti]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 15 Jul 2014 07:16:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Las recetas de Because]]></category>
		<category><![CDATA[atún]]></category>
		<category><![CDATA[atun al natural]]></category>
		<category><![CDATA[atun claro]]></category>
		<category><![CDATA[conservas olasagasti]]></category>
		<category><![CDATA[receta sana]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>En pleno verano Because llega con una receta fresquísima, apta para las personas que cuidan su línea, con pocos&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><em>En pleno verano Because llega con una receta fresquísima, apta para las personas que cuidan su línea, con pocos ingredientes pero ricos en potasio, fibra, beta-carotenos, Omega-3, proteína de alto valor biológico y minerales, aportando pocas calorías. Ideal también para deportistas, contiene el atún al natural, sin ningún aditivo ni conservante, ni siquiera aceite, para que puedas añadir la salsa respetando el sabor de ambos productos.</em></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Ingredientes para 4 persona</strong>s:</p>
<p style="text-align: justify;">400 gr. de vainas o judías verdes frescas</p>
<p style="text-align: justify;">12 tomatitos cherry</p>
<p style="text-align: justify;">1 bote de lomos de atún al natural Olasagasti</p>
<p style="text-align: justify;">para el aliño:</p>
<p style="text-align: justify;">1 cucharada de pasta de aceitunas negras Olasagasti</p>
<p style="text-align: justify;">1 cucharada de mostaza dulce</p>
<p style="text-align: justify;">2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra</p>
<p style="text-align: justify;">sal</p>
<p style="text-align: justify;">hojas frescas de orégano o albahaca (opcional)</p>
<p style="text-align: justify;"><a href="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2014/07/conservas-olasagasti-atun-al-natural-because-recetas-ingredientes-ensalada-de-la-huerta-con-atun.jpg" rel="shadowbox[sbpost-1019];player=img;" target="_blank" title="onservas-olasagasti-because-receta-atun-ensalada-de-la-huerta-con-atun"><img decoding="async" loading="lazy" class="aligncenter wp-image-1020 size-large" title="onservas-olasagasti-because-receta-atun-ensalada-de-la-huerta-con-atun" src="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2014/07/conservas-olasagasti-atun-al-natural-because-recetas-ingredientes-ensalada-de-la-huerta-con-atun.jpg" alt="conservas-olasagasti-atun-al-natural-because-recetas-ingredientes-ensalada-de-la-huerta-con-atun" width="682" height="1024" srcset="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2014/07/conservas-olasagasti-atun-al-natural-because-recetas-ingredientes-ensalada-de-la-huerta-con-atun.jpg 690w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2014/07/conservas-olasagasti-atun-al-natural-because-recetas-ingredientes-ensalada-de-la-huerta-con-atun-200x300.jpg 200w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2014/07/conservas-olasagasti-atun-al-natural-because-recetas-ingredientes-ensalada-de-la-huerta-con-atun-683x1024.jpg 683w" sizes="(max-width: 682px) 100vw, 682px" /></a></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Elaboración</strong>:</p>
<p style="text-align: justify;">Limpiamos las vainas o judías verdes y les quitamos las dos puntas.</p>
<p style="text-align: justify;">Si disponemos de 10 minutos extra,  las cortamos como espaguetis (o tallarines más grueso) con un cuchillo afilado o con una herramienta ad-hoc (ver fotografía). Si queremos hacerlo más rápido las cortaremos en cuatro mitades.</p>
<div id="attachment_1021" style="width: 692px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2014/07/conservas-olasagasti-atun-natural-receta-because-ensalada-de-la-huerta-con-atun690.jpg" rel="shadowbox[sbpost-1019];player=img;" target="_blank" title="conservas-olasagasti-el-mejor-atun-receta-because-ensalada-de-la-huerta-con-atun"><img aria-describedby="caption-attachment-1021" decoding="async" loading="lazy" class="wp-image-1021 size-large" title="conservas-olasagasti-el-mejor-atun-receta-because-ensalada-de-la-huerta-con-atun" src="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2014/07/conservas-olasagasti-atun-natural-receta-because-ensalada-de-la-huerta-con-atun690.jpg" alt="conservas-olasagasti-atun-natural-receta-because-ensalada-de-la-huerta-con-atun" width="682" height="1024" srcset="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2014/07/conservas-olasagasti-atun-natural-receta-because-ensalada-de-la-huerta-con-atun690.jpg 690w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2014/07/conservas-olasagasti-atun-natural-receta-because-ensalada-de-la-huerta-con-atun690-200x300.jpg 200w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2014/07/conservas-olasagasti-atun-natural-receta-because-ensalada-de-la-huerta-con-atun690-683x1024.jpg 683w" sizes="(max-width: 682px) 100vw, 682px" /></a><p id="caption-attachment-1021" class="wp-caption-text">Ingredientes frescos y naturales para una dieta rica en vitaminas.</p></div>
<p style="text-align: justify;">En un cazo con agua hirviendo con sal introducimos las vainas. Si están cortadas como tallarines se harán en apenas 3-5 minutos. De otro modo tardarán de 10-15 minutos en función de cómo de tiernas nos gusten. En ambos casos escurrimos y dejamos enfriar.</p>
<p style="text-align: justify;">En una fuente de ensalada disponemos las vainas, con los tomatitos cortados en cuatro mitades y el atún desmenuzado.</p>
<p style="text-align: justify;">Preparamos el aliño mezclando los ingredientes del mismo y regamos con él la ensalada.</p>
<div id="attachment_1022" style="width: 692px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2014/07/conservas-olasagasti-because-receta-atun-ensalada-de-la-huerta-con-atun.jpg" rel="shadowbox[sbpost-1019];player=img;" target="_blank" title="onservas-olasagasti-because-receta-atun-ensalada-de-la-huerta-con-atun"><img aria-describedby="caption-attachment-1022" decoding="async" loading="lazy" class="wp-image-1022 size-large" title="onservas-olasagasti-because-receta-atun-ensalada-de-la-huerta-con-atun" src="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2014/07/conservas-olasagasti-because-receta-atun-ensalada-de-la-huerta-con-atun.jpg" alt="conservas-olasagasti-because-receta-atun-ensalada-de-la-huerta-con-atun" width="682" height="1024" srcset="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2014/07/conservas-olasagasti-because-receta-atun-ensalada-de-la-huerta-con-atun.jpg 690w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2014/07/conservas-olasagasti-because-receta-atun-ensalada-de-la-huerta-con-atun-200x300.jpg 200w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2014/07/conservas-olasagasti-because-receta-atun-ensalada-de-la-huerta-con-atun-683x1024.jpg 683w" sizes="(max-width: 682px) 100vw, 682px" /></a><p id="caption-attachment-1022" class="wp-caption-text">Una sanísima, limpia y deliciosa opción para los menús de verano.</p></div>
<p>&nbsp;</p>
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