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	<title>recetas de verano Archivos - Blog de Conservas Olasagasti</title>
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	<description>Recetas, historias e info sobre Bonito del Norte, Anchoa del Cantábrico y otras delicias Olasagasti</description>
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		<title>Olasagasti en verano.</title>
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		<dc:creator><![CDATA[ConservasOlasagasti]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 12 Aug 2020 06:30:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Destacado]]></category>
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		<category><![CDATA[Ideas y recetas]]></category>
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		<category><![CDATA[recetas de verano]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Si nos toca reunirnos más en casa, bienvenidos sean los seres queridos y los buenos productos. Ahora que la&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Si nos toca reunirnos más en casa, bienvenidos sean los seres queridos y los buenos productos. Ahora que la huerta nos ofrece hortalizas súper sabrosas y fruta refrescante, Olasagasti en verano se antoja veraniegamente riquísima.</p>
<p>Cada uno tiene cerca los productos locales que sean. Con lo que tengas estoy segura de que tu <em>Olasagasti en verano</em> será único y genuino. También cuando en vacaciones nos movemos a distintos territorios, donde cambiamos de paisaje, de costumbres, de aires&#8230; y de ingredientes. Me encanta explorar y descubrir aceites y quesos nuevos, el pan del lugar, arrancar una ciruela del árbol o componer una ensalada con lo encontrado en el mercado esa mañana. Las hierbas aromáticas, el vino, la siesta, un decorado distinto al otro lado de la ventana de la cocina.</p>
<p>Y todo, todo lo que mezcles sabe bien.</p>
<h4>Olasagasti en familia</h4>
<p>La familia pueden componerla tu perro y tú. Tu soledad buscada, tus familiares, tus amigos o compañeros de aficiones. Con quien te encuentres mejor y te apetezca descansar unos días de tu vida cotidiana, tu nueva realidad o como la quieras llamar. Lo que tengo claro es que para mí significa desconectar de las noticias, de trabajo y del estrés, y conectar conmigo y con la naturaleza. Y con los míos. Que con esta marcha que llevamos al final nos cruzamos por la casa, nos lanzamos una sonrisa, ¿qué hay para comer?, ¿hasta qué hora me dejas?, ¿me recomiendas un libro?, el bañador se ha desteñido&#8230;, y a veces no coincidimos ni a la hora de desayunar durante días.</p>
<p>Conseguir agrupar a los tuyos y salir de casa es ya de por sí una aventura por el cambio de horarios, de ritmo y de planes juntos. Todo un reto, también. Y ¿no te pasa que cuando hay ricas viandas en la mesa, el ambiente se vuelve relajado, amable, risueño y alrededor de una buena comida o cena se forman lazos, conversaciones especiales, momentos únicos?</p>
<p>Pues ¡cuídalos, concho! Que no pueda la pereza o dejadez. Hay que salir a comer fuera, claro que sí, conocer nuevos locales, rincones y gastronomía. Pero combinándolo con compras en las tiendas del lugar, tareas compartidas -pelar las zanahorias, trocear los tomates, cortar el pan y el queso, abrir unas conservas-.</p>
<h4>Platos para disfrutar Olasagasti en verano.</h4>
<p>Yo no viajo sin mis conservas. Vaya a donde vaya cargo la maleta con latas de colores y compongo mis platos con lo que encuentre allá donde aterrice con mis delicias del Cantábrico. Además, me sirven para llevar un <a href="https://www.conservasolasagasti.com/es/conservas-cajas-regalo" target="_blank" rel="noopener noreferrer">detalle-regalo</a> cuando me hace falta o cuando recibo en mi casa provisional.</p>
<p>Así puedo abrir una <a href="https://www.conservasolasagasti.com/es/ventresca-de-atun-rojo-salvaje-en-aceite-de-oliva-200-g-12-ud" target="_blank" rel="noopener noreferrer">ventresca de atún rojo del Cantábrico</a> y hacer esta ensalada:</p>
<div id="attachment_7441" style="width: 829px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2020/08/83C0718C-449F-461D-891E-87FF739128CF.jpeg" rel="shadowbox[sbpost-7437];player=img;" target="_blank" title="Ventresca de atún rojo en aceite de oliva Olasagasti para las reuniones familiares."><img aria-describedby="caption-attachment-7441" decoding="async" class="wp-image-7441 size-large" title="Ventresca de atún rojo en aceite de oliva Olasagasti para las reuniones familiares." src="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2020/08/83C0718C-449F-461D-891E-87FF739128CF-819x1024.jpeg" alt="Olasagasti en verano con ensaladas con ventresca de atún rojo del Cantábrico" width="819" height="1024" srcset="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2020/08/83C0718C-449F-461D-891E-87FF739128CF-819x1024.jpeg 819w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2020/08/83C0718C-449F-461D-891E-87FF739128CF-240x300.jpeg 240w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2020/08/83C0718C-449F-461D-891E-87FF739128CF-768x960.jpeg 768w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2020/08/83C0718C-449F-461D-891E-87FF739128CF-940x1175.jpeg 940w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2020/08/83C0718C-449F-461D-891E-87FF739128CF.jpeg 960w" sizes="(max-width: 819px) 100vw, 819px" /></a><p id="caption-attachment-7441" class="wp-caption-text">Olasagasti en verano sabe mmm. Ensalada de tomates y ventresca de atún rojo.</p></div>
<p>&nbsp;</p>
<p>Mesas campestres en plan bufet, trozos de <a href="https://www.conservasolasagasti.com/es/tronco-de-bonito-del-norte-en-escabeche-120-g-24-uds" target="_blank" rel="noopener noreferrer">bonito del norte en escabeche</a>. Con lo que te apetezca. Largas sobremesas, siesta en hamaca&#8230;</p>
<div id="attachment_6919" style="width: 778px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2019/07/fullsizeoutput_368a.jpeg" rel="shadowbox[sbpost-7437];player=img;" target="_blank" title="Comidas campestres con Olasagasti en verano, bonito del norte en escabeche."><img aria-describedby="caption-attachment-6919" decoding="async" loading="lazy" class="wp-image-6919 size-large" title="Comidas campestres con Olasagasti en verano, bonito del norte en escabeche." src="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2019/07/fullsizeoutput_368a-768x1024.jpeg" alt="Bonito del norte Olasagasti en verano, bufet campestre." width="768" height="1024" srcset="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2019/07/fullsizeoutput_368a-768x1024.jpeg 768w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2019/07/fullsizeoutput_368a-225x300.jpeg 225w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2019/07/fullsizeoutput_368a.jpeg 900w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></a><p id="caption-attachment-6919" class="wp-caption-text">Bufet campestre con tronco bonito del norte en escabeche Olasagasti.</p></div>
<p>&nbsp;</p>
<p>Picoteo #OlasagastiWay y quedas con las visitas como el mejor anfitrión. <a href="https://www.conservasolasagasti.com/es/comprar-anchoas-del-cantabrico" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Filetes de anchoa del Cantábrico</a> para decorar la ensaladilla rusa. Imaginación, buen pan, vajilla bonita&#8230;</p>
<p>&nbsp;</p>
<div id="attachment_7047" style="width: 831px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2019/12/ensaladilla-rusa-anchoas-olasagasti-platos-navideños.jpg" rel="shadowbox[sbpost-7437];player=img;" target="_blank" title="Anchoas Olasagasti para los aperitivos veraniegos."><img aria-describedby="caption-attachment-7047" decoding="async" loading="lazy" class="wp-image-7047 size-large" title="Anchoas Olasagasti para los aperitivos veraniegos." src="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2019/12/ensaladilla-rusa-anchoas-olasagasti-platos-navideños-821x1024.jpg" alt="Picoteo olasagasti con anchoas del Cantánbrico" width="821" height="1024" srcset="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2019/12/ensaladilla-rusa-anchoas-olasagasti-platos-navideños-821x1024.jpg 821w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2019/12/ensaladilla-rusa-anchoas-olasagasti-platos-navideños-240x300.jpg 240w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2019/12/ensaladilla-rusa-anchoas-olasagasti-platos-navideños-768x958.jpg 768w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2019/12/ensaladilla-rusa-anchoas-olasagasti-platos-navideños.jpg 828w" sizes="(max-width: 821px) 100vw, 821px" /></a><p id="caption-attachment-7047" class="wp-caption-text">Picoteo Olasagasti, ensaladilla con anchoas del Cantábrico.</p></div>
<p>&nbsp;</p>
<p>Las <a href="https://www.conservasolasagasti.com/es/otras-delicias-conservas" target="_blank" rel="noopener noreferrer">delicias Olasagasti</a> que te alegran la cocina, las recetas, los aperitivos&#8230; Las salsas italianas para las pastas, arroces y ensaladas, los pimientos rellenos de atún ya listos para degustar, la crema del Cantábrico -un paté natural y saludable a base de atún y anchoas-, la pasta de anchoas para sofritos o bocadillos&#8230; Si los pruebas, no podrás prescindir de ellos.</p>
<p>&nbsp;</p>
<div id="attachment_6799" style="width: 950px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2019/02/delicias-olasagasti-salsas-pimientos-rellenos-pasta-anchoa-pate-crema-cantabrico.jpg" rel="shadowbox[sbpost-7437];player=img;" target="_blank" title="Olasagasti en verano con las delicias del Cantábrico."><img aria-describedby="caption-attachment-6799" decoding="async" loading="lazy" class="wp-image-6799 size-large" title="Olasagasti en verano con las delicias del Cantábrico." src="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2019/02/delicias-olasagasti-salsas-pimientos-rellenos-pasta-anchoa-pate-crema-cantabrico-1024x683.jpg" alt="Salsas italianas Olasagasti, pimientos rellenos, pasta de anchoa." width="940" height="627" srcset="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2019/02/delicias-olasagasti-salsas-pimientos-rellenos-pasta-anchoa-pate-crema-cantabrico-1024x683.jpg 1024w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2019/02/delicias-olasagasti-salsas-pimientos-rellenos-pasta-anchoa-pate-crema-cantabrico-300x200.jpg 300w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2019/02/delicias-olasagasti-salsas-pimientos-rellenos-pasta-anchoa-pate-crema-cantabrico-768x512.jpg 768w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2019/02/delicias-olasagasti-salsas-pimientos-rellenos-pasta-anchoa-pate-crema-cantabrico-940x627.jpg 940w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2019/02/delicias-olasagasti-salsas-pimientos-rellenos-pasta-anchoa-pate-crema-cantabrico-440x294.jpg 440w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2019/02/delicias-olasagasti-salsas-pimientos-rellenos-pasta-anchoa-pate-crema-cantabrico.jpg 1200w" sizes="(max-width: 940px) 100vw, 940px" /></a><p id="caption-attachment-6799" class="wp-caption-text">Las salsas italianas, pasta de anchoa, pimientos rellenos&#8230; la alegría de Olasagasti.</p></div>
<p>En el bolsillo lateral de mi mochila nunca falta un <a href="https://www.conservasolasagasti.com/es/abrir-y-zampar" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Abrir y Zampar</a> o una simple <a href="https://www.conservasolasagasti.com/es/tronco-de-atun-claro-aceite-oliva-200-gr" target="_blank" rel="noopener noreferrer">lata de atún claro</a> que sabe a gloria bendita después de una buena caminata.</p>
<div id="attachment_7447" style="width: 778px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2020/08/lata-atun-montaña-olasagasti-en-verano.jpg" rel="shadowbox[sbpost-7437];player=img;"><img aria-describedby="caption-attachment-7447" decoding="async" loading="lazy" class="size-large wp-image-7447" src="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2020/08/lata-atun-montaña-olasagasti-en-verano-768x1024.jpg" alt="lata de atún para un Olasagasti en verano, montaña" width="768" height="1024" srcset="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2020/08/lata-atun-montaña-olasagasti-en-verano-768x1024.jpg 768w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2020/08/lata-atun-montaña-olasagasti-en-verano-225x300.jpg 225w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2020/08/lata-atun-montaña-olasagasti-en-verano.jpg 900w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></a><p id="caption-attachment-7447" class="wp-caption-text">Las buenas conservas ¡buenas! no deben faltar en las mochilas de las excursiones.</p></div>
<p>&nbsp;</p>
<p>¿Te sueles llevar comida de tu tierra en tus viajes? ¿Metes conservas o embutido en la maleta de tu hijo? ¿Escondes habitualmente alguna lata en el maletero para los <em>porsiacasos</em>? ¿Regalas delicias en verano? Detalles que unen, reconfortan y dan sabor a los días de playa, montaña, ciudad o aldea.</p>
<p>¡Feliz agosto!</p>
<p><a href="https://twitter.com/marta_olass" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><em>Marta Olass</em></a></p>
<blockquote><p>¿no te pasa que cuando hay ricas viandas en la mesa, el ambiente se vuelve relajado, amable, risueño y alrededor de una buena comida o cena se forman lazos, conversaciones especiales, momentos únicos?</p></blockquote>
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		<title>Gazpacho con atún del Cantábrico</title>
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		<dc:creator><![CDATA[ConservasOlasagasti]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 07 Aug 2017 07:00:22 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Desde Sevilla Pablo me sugirió que preparara un gazpacho con guarnición de bonito del norte. Yo voy más allá&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Desde Sevilla Pablo me sugirió que preparara un gazpacho con guarnición de bonito del norte. Yo voy más allá y, aprovechando que estos días está de vacaciones en Zarauz, le dedico este <strong>gazpacho con atún del Cantábrico</strong>. Espero que el cambio del pescado no le sepa a mal ya que <strong>ambas especies conviven en nuestras aguas</strong> y van bien con <a href="https://deliciasdelmarcantabrico.com/ensaladilla-rusa-con-atun/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">centeneres de recetas</a> indistintamente.</p>
<p>Aprovechando que los tomates están ahora escandalosamente buenos, los añado en cualquier plato a mediodía y en la cena. Da igual que haya bacalao, ternera, <a href="https://deliciasdelmarcantabrico.com/receta-favorita-de-pasta-con-atun-del-cantabrico/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">macarrones</a> o arroz. <strong>El tomate es asíduo en nuestra mesa</strong>. Aún más que las conservas de pescado!</p>
<p>&nbsp;</p>
<div id="attachment_5803" style="width: 950px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/08/tomate-gazpacho-con-atun-conservas-olasagasti.jpg" rel="shadowbox[sbpost-5798];player=img;" target="_blank" title="Tomate troceado en la batidora para gazpacho con atún Olasagasti"><img aria-describedby="caption-attachment-5803" decoding="async" loading="lazy" class="wp-image-5803 size-large" title="Tomate troceado en la batidora para gazpacho con atún Olasagasti" src="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/08/tomate-gazpacho-con-atun-conservas-olasagasti-1024x1024.jpg" alt="tomate para gazpacho con atún en conserva Olasagasti" width="940" height="940" srcset="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/08/tomate-gazpacho-con-atun-conservas-olasagasti-1024x1024.jpg 1024w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/08/tomate-gazpacho-con-atun-conservas-olasagasti-150x150.jpg 150w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/08/tomate-gazpacho-con-atun-conservas-olasagasti-300x300.jpg 300w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/08/tomate-gazpacho-con-atun-conservas-olasagasti-768x768.jpg 768w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/08/tomate-gazpacho-con-atun-conservas-olasagasti-940x940.jpg 940w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/08/tomate-gazpacho-con-atun-conservas-olasagasti-640x640.jpg 640w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/08/tomate-gazpacho-con-atun-conservas-olasagasti.jpg 1200w" sizes="(max-width: 940px) 100vw, 940px" /></a><p id="caption-attachment-5803" class="wp-caption-text">Con tomate de temporada en la batidora nada puede salir mal</p></div>
<p>&nbsp;</p>
<p>Y cuando cocinamos <a href="https://deliciasdelmarcantabrico.com/salmorejo-con-atun-rojo/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">salmorejo</a> y gazpacho, no podía ser de otra manera: empleamos nuestros ingredientes estrella del verano, a saber, <strong>los tomates maduros del caserío de al lado y las latas de nuestra fábrica</strong>.</p>
<h4>Gazpacho con atún del Cantábrico</h4>
<p>1 kilo de tomates pera maduros</p>
<p>1/2 pimiento</p>
<p>1/2 pepino</p>
<p>1 cebolleta (hoy tenía morada)</p>
<p>Un chorretón generoso de aceite de oliva virgen extra</p>
<p>Un chorrito de vinagre y sal al gusto</p>
<p>Un puñado de algas <em>arame</em></p>
<p><a href="http://www.conservasolasagasti.com/tronco-de-atun-del-cantabrico-en-aceite-oliva-270-g-12-uds" target="_blank" rel="noopener noreferrer">1 lata de Atún del Cantábrico</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<blockquote><p>El gazpacho es sinónimo de verano, alegría y buen humor, así que tómate mi gazpacho con atún del Cantábrico y sonríe, por favor.</p></blockquote>
<div id="attachment_5801" style="width: 778px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/08/ingredientes-gazpacho-con-atun-olasagasti.jpg" rel="shadowbox[sbpost-5798];player=img;" target="_blank" title="Los ingredientes para el gazpacho con atún en el vaso de la batidora antes de mezclar"><img aria-describedby="caption-attachment-5801" decoding="async" loading="lazy" class="wp-image-5801 size-large" title="Los ingredientes para el gazpacho con atún en el vaso de la batidora antes de mezclar" src="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/08/ingredientes-gazpacho-con-atun-olasagasti-768x1024.jpg" alt="Los ingredientes para el gazpacho con atún en el vaso de la batidora" width="768" height="1024" srcset="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/08/ingredientes-gazpacho-con-atun-olasagasti-768x1024.jpg 768w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/08/ingredientes-gazpacho-con-atun-olasagasti-225x300.jpg 225w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/08/ingredientes-gazpacho-con-atun-olasagasti.jpg 900w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></a><p id="caption-attachment-5801" class="wp-caption-text">Los ingredientes para el gazpacho en el vaso de la batidora</p></div>
<p>&nbsp;</p>
<h4>Y así de rápido se prepara el gazpacho con atún</h4>
<p>Según las prisas o la pereza, pelaremos los tomates. Los troceamos al igual que el pimiento, el pepino y la cebellota. Lo echamos todo al vaso de la batidora con el aceite, el vinagre y la sal, y lo batimos a máxima potencia.</p>
<p>Lo vertemos en una jarra y dejamos enfriar varias horas en la nevera para tomarlo bien fresquito. Hidratamos las algas durante 10 minutos o las cocemos; Yo he optado por lo segundo, durante 15 minutos. Hoy he escogido las <em>arame</em> que parecen <em>fetuccini </em>verdes, no son demasiado fuertes y le aportan al gazpacho un sabor a mar que junto con el atún queda estupendo. Puedes saltearlas con soja y dejarlas en un plato junto al gazpacho para que cada cual se sirva.</p>
<p>Sirvo el gazpacho en cuencos, añado el atún del Cantábrico desmenuzado -y las algas si tus comensales son atrevidos.</p>
<p>&nbsp;</p>
<div id="attachment_5800" style="width: 950px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/08/gazpacho-con-atun-del-cantabrico-olasagasti.jpg" rel="shadowbox[sbpost-5798];player=img;" target="_blank" title="Cuenco de gazpacho con atún y algas junto a lata de Olasagasti"><img aria-describedby="caption-attachment-5800" decoding="async" loading="lazy" class="wp-image-5800 size-large" title="Cuenco de gazpacho con atún y algas junto a lata de Olasagasti" src="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/08/gazpacho-con-atun-del-cantabrico-olasagasti-1024x683.jpg" alt="Gazpacho con atún del Cantábrico y algas" width="940" height="627" srcset="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/08/gazpacho-con-atun-del-cantabrico-olasagasti-1024x683.jpg 1024w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/08/gazpacho-con-atun-del-cantabrico-olasagasti-300x200.jpg 300w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/08/gazpacho-con-atun-del-cantabrico-olasagasti-768x512.jpg 768w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/08/gazpacho-con-atun-del-cantabrico-olasagasti-940x627.jpg 940w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/08/gazpacho-con-atun-del-cantabrico-olasagasti-440x294.jpg 440w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/08/gazpacho-con-atun-del-cantabrico-olasagasti.jpg 1200w" sizes="(max-width: 940px) 100vw, 940px" /></a><p id="caption-attachment-5800" class="wp-caption-text">Gazpacho con atún del Cantábrico en conserva y algas. Debes probarlo.</p></div>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Variaciones, manías, inexactitudes.</strong></p>
<p>Depende del agua de los tomates, la consistencia será más o menos líquida. Puedes corregir con aceite, <strong>agua</strong>, hielo o miga de pan, según si es para beber o no. Hoy no lo queremos muy líquido ya que lo tomaremos con cuchara y tropiezos. Me ha salido exactamente como quería, así que no añado nada.</p>
<p><strong>Yo no suelo pasarlo por el chino.</strong> Realmente no me importa cuando lo emplato, no suelo estar muy pendiente de su textura. Sin embargo, para los puristas, ya sabéis: no me hagáis mucho caso y seguid las instrucciones exactas, la termomix, el pasapurés, la batidora o lo que os venga en gana.</p>
<p>Esta versión la combino con el <strong>salmorejo</strong> con mojama y huevo cocido. Al final el <strong>toque marino</strong> me gusta más que el que dan los trocitos de jamón ibérico, quizás por saturación porque siempre sirven así las cremas de tomate.</p>
<h4>Tómate tomate</h4>
<p>El gazpacho es sinónimo de verano, alegría y buen humor, así que tómate mi gazpacho con <a href="http://www.conservasolasagasti.com/tronco-de-atun-del-cantabrico-en-aceite-oliva-270-g-12-uds" target="_blank" rel="noopener noreferrer">atún del Cantábrico</a> y sonríe, por favor.</p>
<p>Espero que te haya gustado, Pablo. Solamente a ti te dejaré cambiar de vez en cuando el atún del Cantábrico por bonito del norte del Cantábrico en esta receta 😉</p>
<p><a href="https://twitter.com/marta_olass" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><em>Marta Olass</em></a></p>
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		<title>Las ensaladas son para el verano</title>
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		<dc:creator><![CDATA[ConservasOlasagasti]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 03 Jul 2017 07:12:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Destacado]]></category>
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		<category><![CDATA[Ideas y recetas]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas con Anchoa]]></category>
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		<category><![CDATA[Recetas con Bonito del Norte]]></category>
		<category><![CDATA[ensalada]]></category>
		<category><![CDATA[recetas de verano]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Que las ensaladas son para el verano no es del todo cierto. Hay ensaladas para cada temporada, afortunadamente. Lo&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Que las ensaladas son para el verano no es del todo cierto. Hay ensaladas para cada temporada, afortunadamente.</p>
<p>Lo que sí es verdad verdadera es que en esta época del año nos apetecen los platos frescos y ligeros; las novelas largas, las siestas a la sombra, los ventiladores y los susurros. Las canciones pegadizas, las ventanillas abiertas, las antologías de poemas, las pelis antiguas bajo el cielo estrellado y los zumos de frutas tropicales, apio y jengibre.</p>
<p>Agua fría, cervecitas, tinto de verano, blancos jóvenes. Y las ensaladas. Porque, definitivamente, algunas ensaladas son para el verano y aquí te dejo unas cuantas para <em>echar</em> tu bonito del norte, atún o anchoas.</p>
<h4>Las ensaladas son para el verano: Bonito del Norte</h4>
<p>Lomos de Bonito del Norte con <strong>escarola</strong>, tomate, cebolleta y maíz.  Ingredientes básicos para una ensalada la mar de sencilla. Aceite, vinagre y sal, más un trocito de pan.</p>
<div id="attachment_5678" style="width: 950px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/07/ensaladas-son-para-el-verano-lomos-bonito-del-norte-conservas-olasagasti.jpg" rel="shadowbox[sbpost-5674];player=img;" target="_blank" title="Bonito del Norte Olasagasti en las ensaladas son para el verano"><img aria-describedby="caption-attachment-5678" decoding="async" loading="lazy" class="wp-image-5678 size-large" title="Bonito del Norte Olasagasti en las ensaladas son para el verano" src="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/07/ensaladas-son-para-el-verano-lomos-bonito-del-norte-conservas-olasagasti-1024x683.jpg" alt="Bonito del Norte Olasagasti para las ensaladas son para el verano" width="940" height="627" srcset="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/07/ensaladas-son-para-el-verano-lomos-bonito-del-norte-conservas-olasagasti-1024x683.jpg 1024w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/07/ensaladas-son-para-el-verano-lomos-bonito-del-norte-conservas-olasagasti-300x200.jpg 300w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/07/ensaladas-son-para-el-verano-lomos-bonito-del-norte-conservas-olasagasti-768x512.jpg 768w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/07/ensaladas-son-para-el-verano-lomos-bonito-del-norte-conservas-olasagasti-940x627.jpg 940w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/07/ensaladas-son-para-el-verano-lomos-bonito-del-norte-conservas-olasagasti-440x294.jpg 440w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/07/ensaladas-son-para-el-verano-lomos-bonito-del-norte-conservas-olasagasti.jpg 1200w" sizes="(max-width: 940px) 100vw, 940px" /></a><p id="caption-attachment-5678" class="wp-caption-text">La más fácil y popular, no?</p></div>
<p>&nbsp;</p>
<p>Corazones de tomate con <strong>bonito del norte y queso fresco</strong>, regados con buen aceite de oliva virgen extra y muy poca sal. Plato muy ligero y con mucha proteína, para que si luego vas a la playa no tengas que meter tripa 😉</p>
<div id="attachment_5681" style="width: 660px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/07/las-ensaladas-son-para-el-verano-bonito-del-norte-conservas-olasagasti.jpg" rel="shadowbox[sbpost-5674];player=img;" target="_blank" title="Corazones de tomate con bonito del norte Olasagasti y queso fresco "><img aria-describedby="caption-attachment-5681" decoding="async" loading="lazy" class="wp-image-5681 size-full" title="Corazones de tomate con bonito del norte Olasagasti y queso fresco " src="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/07/las-ensaladas-son-para-el-verano-bonito-del-norte-conservas-olasagasti.jpg" alt="Corazones de tomate con bonito del norte y queso fresco para ensalada veraniega" width="650" height="488" srcset="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/07/las-ensaladas-son-para-el-verano-bonito-del-norte-conservas-olasagasti.jpg 650w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/07/las-ensaladas-son-para-el-verano-bonito-del-norte-conservas-olasagasti-300x225.jpg 300w" sizes="(max-width: 650px) 100vw, 650px" /></a><p id="caption-attachment-5681" class="wp-caption-text">Corazones de tomate con bonito del norte y queso fresco.</p></div>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Verduras asadas</strong> con <a href="http://www.conservasolasagasti.com/lomos-de-bonito-del-norte-en-aceite-de-oliva-190-g-12-uds" target="_blank" rel="noopener noreferrer">bonito del norte</a>. Hemos preparado una especie de <strong>escalivada</strong> añadiendo más verduras: Al tomate, berenjenas y cebolla se han unido los espárragos trigueros y las alcachofas, que aún encontramos frescas! Para una cena viendo el atardecer?</p>
<p>&nbsp;</p>
<div id="attachment_5677" style="width: 950px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/07/ensaladas-son-para-el-verano-bonito-del-norte-conservas-olasagasti.jpg" rel="shadowbox[sbpost-5674];player=img;"><img aria-describedby="caption-attachment-5677" decoding="async" loading="lazy" class="size-large wp-image-5677" src="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/07/ensaladas-son-para-el-verano-bonito-del-norte-conservas-olasagasti-1024x683.jpg" alt="Las ensaladas son para el verano: Verduras asadas y bonito del norte Olasagasti" width="940" height="627" srcset="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/07/ensaladas-son-para-el-verano-bonito-del-norte-conservas-olasagasti-1024x683.jpg 1024w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/07/ensaladas-son-para-el-verano-bonito-del-norte-conservas-olasagasti-300x200.jpg 300w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/07/ensaladas-son-para-el-verano-bonito-del-norte-conservas-olasagasti-768x512.jpg 768w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/07/ensaladas-son-para-el-verano-bonito-del-norte-conservas-olasagasti-940x627.jpg 940w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/07/ensaladas-son-para-el-verano-bonito-del-norte-conservas-olasagasti-440x294.jpg 440w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/07/ensaladas-son-para-el-verano-bonito-del-norte-conservas-olasagasti.jpg 1200w" sizes="(max-width: 940px) 100vw, 940px" /></a><p id="caption-attachment-5677" class="wp-caption-text">Verduras asadas y bonito del norte.</p></div>
<p>&nbsp;</p>
<p>No por socorrida deja de ser siempre súper apetecible. La ensalada de <strong>hélices</strong>, todo lo que encuentres por la nevera y <a href="http://www.conservasolasagasti.com/tronco-de-bonito-del-norte-en-aceite-de-oliva-120-g-24-uds" target="_blank" rel="noopener noreferrer">bonito del norte en aceite de oliva</a> es un imprescindible en cualquier <strong>verano caluroso y deportivo</strong> que se precie. Aquí tiro a lo fácil, lo que más me apetece en verano: tomate, querido aguacate e imprescindibles olivas.</p>
<div id="attachment_4459" style="width: 950px" class="wp-caption alignnone"><img aria-describedby="caption-attachment-4459" decoding="async" loading="lazy" class="wp-image-4459 size-large" title="Las ensaladas son para el verano: ensalada de pasta y bonito del norte" src="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2016/06/ensalada-fresca-de-pasta-bonito-del-norte-conservas-olasagasti-tomate-aguacate-verano-1024x683.jpg" alt="Ensalada fresca de pasta y bonito del norte con tomate y aguacate" width="940" height="627" srcset="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2016/06/ensalada-fresca-de-pasta-bonito-del-norte-conservas-olasagasti-tomate-aguacate-verano-1024x683.jpg 1024w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2016/06/ensalada-fresca-de-pasta-bonito-del-norte-conservas-olasagasti-tomate-aguacate-verano-300x200.jpg 300w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2016/06/ensalada-fresca-de-pasta-bonito-del-norte-conservas-olasagasti-tomate-aguacate-verano-768x512.jpg 768w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2016/06/ensalada-fresca-de-pasta-bonito-del-norte-conservas-olasagasti-tomate-aguacate-verano-940x627.jpg 940w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2016/06/ensalada-fresca-de-pasta-bonito-del-norte-conservas-olasagasti-tomate-aguacate-verano-440x294.jpg 440w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2016/06/ensalada-fresca-de-pasta-bonito-del-norte-conservas-olasagasti-tomate-aguacate-verano.jpg 1200w" sizes="(max-width: 940px) 100vw, 940px" /><p id="caption-attachment-4459" class="wp-caption-text">La tan socorrida ensalada de pasta.</p></div>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Papas y zanahorias aliñás</strong> con<a href="http://www.conservasolasagasti.com/bonito-del-norte" target="_blank" rel="noopener noreferrer"> trozos de bonito</a>: El norte y el sur juntos en un plato.</p>
<div id="attachment_5679" style="width: 950px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/07/ensaladas-son-para-el-verano-trozos-bonito-del-norte-conservas-olasagasti.jpg" rel="shadowbox[sbpost-5674];player=img;" target="_blank" title="Patatas, zanahorias y huevo cocido acompañan al bonito del norte Olasagasti"><img aria-describedby="caption-attachment-5679" decoding="async" loading="lazy" class="wp-image-5679 size-large" title="Patatas, zanahorias y huevo cocido acompañan al bonito del norte Olasagasti" src="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/07/ensaladas-son-para-el-verano-trozos-bonito-del-norte-conservas-olasagasti-1024x768.jpg" alt="Ensalada norte sur: Patatas, zanahorias y huevo cocido acompañan al bonito del norte." width="940" height="705" srcset="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/07/ensaladas-son-para-el-verano-trozos-bonito-del-norte-conservas-olasagasti-1024x768.jpg 1024w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/07/ensaladas-son-para-el-verano-trozos-bonito-del-norte-conservas-olasagasti-300x225.jpg 300w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/07/ensaladas-son-para-el-verano-trozos-bonito-del-norte-conservas-olasagasti-768x576.jpg 768w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/07/ensaladas-son-para-el-verano-trozos-bonito-del-norte-conservas-olasagasti-940x705.jpg 940w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/07/ensaladas-son-para-el-verano-trozos-bonito-del-norte-conservas-olasagasti.jpg 1200w" sizes="(max-width: 940px) 100vw, 940px" /></a><p id="caption-attachment-5679" class="wp-caption-text">Patatas, zanahorias y huevo cocido acompañan al bonito del norte.</p></div>
<p>&nbsp;</p>
<p>El <a href="http://www.conservasolasagasti.com/tronco-de-bonito-del-norte-en-escabeche-120-g-24-uds" target="_blank" rel="noopener noreferrer">bonito del norte en escabeche</a> merecería un monumento. Que alguien vaya encargándolo que yo me voy preparando cualquier tontería con la excusa de abrir una lata. Tomates rojos de la huerta? Venga, unas guindillas y el <strong>tapeo <em>picantito</em></strong>, muy de nuestra tierra, es perfecto.</p>
<div id="attachment_5686" style="width: 950px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/07/bonito-del-norte-en-escabeche-olasagasti-tomate-guindilla-cebolleta.jpg" rel="shadowbox[sbpost-5674];player=img;" target="_blank" title="Tomate, cebolleta, guindillas y bonito en escabeche Olasagasti"><img aria-describedby="caption-attachment-5686" decoding="async" loading="lazy" class="wp-image-5686 size-large" title="Tomate, cebolleta, guindillas y bonito en escabeche Olasagasti" src="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/07/bonito-del-norte-en-escabeche-olasagasti-tomate-guindilla-cebolleta-1024x768.jpg" alt="Tomate, cebolleta, guindillas y bonito en escabeche olasagasti" width="940" height="705" srcset="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/07/bonito-del-norte-en-escabeche-olasagasti-tomate-guindilla-cebolleta-1024x768.jpg 1024w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/07/bonito-del-norte-en-escabeche-olasagasti-tomate-guindilla-cebolleta-300x225.jpg 300w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/07/bonito-del-norte-en-escabeche-olasagasti-tomate-guindilla-cebolleta-768x576.jpg 768w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/07/bonito-del-norte-en-escabeche-olasagasti-tomate-guindilla-cebolleta-940x705.jpg 940w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/07/bonito-del-norte-en-escabeche-olasagasti-tomate-guindilla-cebolleta.jpg 1200w" sizes="(max-width: 940px) 100vw, 940px" /></a><p id="caption-attachment-5686" class="wp-caption-text">Tomate, cebolleta, guindillas y bonito en escabeche.</p></div>
<p>&nbsp;</p>
<h4>Las ensaladas son para el verano: Anchoa del Cantábrico</h4>
<p>Que los <a href="http://www.conservasolasagasti.com/comprar-anchoas-del-cantabrico" target="_blank" rel="noopener noreferrer">filetes de anchoa del Cantábrico</a> quedan estupendamente con el bonito del norte (trozos, migas, lomos&#8230; lo que quieras!) ya lo sabemos tú y yo. Recordarlo con patatas y huevo cocidos, siempre es un placer.</p>
<div id="attachment_5675" style="width: 950px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/07/ensaladas-son-para-el-verano-anchoas-cantabrico-conservas-olasagasti.jpg" rel="shadowbox[sbpost-5674];player=img;" target="_blank" title="Patatas con huevo, anchoas y bonito del norte Olasagasti"><img aria-describedby="caption-attachment-5675" decoding="async" loading="lazy" class="wp-image-5675 size-large" title="Patatas con huevo, anchoas y bonito del norte Olasagasti" src="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/07/ensaladas-son-para-el-verano-anchoas-cantabrico-conservas-olasagasti-1024x768.jpg" alt="Las ensaladas son para el verano: Patatas con huevo, anchoas y bonito del norte Olasagasti" width="940" height="705" srcset="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/07/ensaladas-son-para-el-verano-anchoas-cantabrico-conservas-olasagasti.jpg 1024w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/07/ensaladas-son-para-el-verano-anchoas-cantabrico-conservas-olasagasti-300x225.jpg 300w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/07/ensaladas-son-para-el-verano-anchoas-cantabrico-conservas-olasagasti-768x576.jpg 768w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/07/ensaladas-son-para-el-verano-anchoas-cantabrico-conservas-olasagasti-940x705.jpg 940w" sizes="(max-width: 940px) 100vw, 940px" /></a><p id="caption-attachment-5675" class="wp-caption-text">Patatas con huevo, anchoas y bonito del norte. Y tan ricamente.</p></div>
<p>&nbsp;</p>
<p>Una<strong> ensalada César</strong> muy sutil nos llega desde Melbourne. Nos encanta cómo han jugado con nuestro filete de anchoa del Cantábrico. Te atreves con ensaladas más creativas?</p>
<div id="attachment_5672" style="width: 760px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/06/19436427_1039871649481551_5983579644572467200_n.jpg" rel="shadowbox[sbpost-5674];player=img;" target="_blank" title="Ensalada Cesar Olasagasti"><img aria-describedby="caption-attachment-5672" decoding="async" loading="lazy" class="wp-image-5672 size-full" title="Ensalada Cesar Olasagasti" src="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/06/19436427_1039871649481551_5983579644572467200_n.jpg" alt="Ensalada Cesar Olasagasti" width="750" height="693" srcset="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/06/19436427_1039871649481551_5983579644572467200_n.jpg 750w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/06/19436427_1039871649481551_5983579644572467200_n-300x277.jpg 300w" sizes="(max-width: 750px) 100vw, 750px" /></a><p id="caption-attachment-5672" class="wp-caption-text">La César, porque las ensaladas son para el verano.</p></div>
<p>&nbsp;</p>
<p>La<strong> legumbre</strong> no debería desaparecer de nuestros menús veraniegos. Esta ensalada de garbanzos, verdura picada (tomate, cebolla y pimiento verde), cebollino y filetes de anchoa del Cantábrico es un perfecto y suculento ejemplo. Nos la preparó <a href="http://www.decaminoamicocina.com/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Ralu</a> en Cádiz.</p>
<div id="attachment_4532" style="width: 760px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2014/05/13704080_100617693712278_1950255962_n.jpg" rel="shadowbox[sbpost-5674];player=img;" target="_blank" title="Ensalada de verano con legumbre y filetes de anchoa Olasagasti"><img aria-describedby="caption-attachment-4532" decoding="async" loading="lazy" class="wp-image-4532 size-full" title="Ensalada de verano con legumbre y filetes de anchoa Olasagasti" src="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2014/05/13704080_100617693712278_1950255962_n.jpg" alt="Las ensaladas son para el verano, también con legumbre." width="750" height="744" srcset="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2014/05/13704080_100617693712278_1950255962_n.jpg 750w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2014/05/13704080_100617693712278_1950255962_n-150x150.jpg 150w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2014/05/13704080_100617693712278_1950255962_n-300x298.jpg 300w" sizes="(max-width: 750px) 100vw, 750px" /></a><p id="caption-attachment-4532" class="wp-caption-text">Ensalada de legumbre, verdura y anchoas de Raúl Arribas</p></div>
<h4></h4>
<h4>Las ensaladas son para el verano: Atún.</h4>
<p>&nbsp;</p>
<p>Otra ensalada de pasta, esta vez <strong>integral</strong>, en forma de caracolas para que penetre bien nuestra salsa: tomate fresco triturado con zanahoria y pimiento verde muy picados. <a href="http://www.conservasolasagasti.com/lomos-de-atun-claro-al-natural-190-g-12-uds" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Atún claro al natural</a> y <a href="http://www.conservasolasagasti.com/crema-de-aceitunas-negras" target="_blank" rel="noopener noreferrer">salsa de aceitunas negras</a> completan este plato imbatible <strong>para los que más se cuidan de la casa</strong>.</p>
<p>&nbsp;</p>
<div id="attachment_5676" style="width: 950px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/07/ensaladas-son-para-el-verano-atun-claro-conservas-olasagasti.jpg" rel="shadowbox[sbpost-5674];player=img;" target="_blank" title="Ensalada de pasta integral y atún claro al natural. Las ensaladas son para el verano."><img aria-describedby="caption-attachment-5676" decoding="async" loading="lazy" class="wp-image-5676 size-large" title="Ensalada de pasta integral y atún claro al natural. Las ensaladas son para el verano." src="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/07/ensaladas-son-para-el-verano-atun-claro-conservas-olasagasti-1024x683.jpg" alt="Ensalada de pasta integral y atún claro al natural Olasagasti" width="940" height="627" srcset="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/07/ensaladas-son-para-el-verano-atun-claro-conservas-olasagasti-1024x683.jpg 1024w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/07/ensaladas-son-para-el-verano-atun-claro-conservas-olasagasti-300x200.jpg 300w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/07/ensaladas-son-para-el-verano-atun-claro-conservas-olasagasti-768x512.jpg 768w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/07/ensaladas-son-para-el-verano-atun-claro-conservas-olasagasti-940x627.jpg 940w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/07/ensaladas-son-para-el-verano-atun-claro-conservas-olasagasti-440x294.jpg 440w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/07/ensaladas-son-para-el-verano-atun-claro-conservas-olasagasti.jpg 1200w" sizes="(max-width: 940px) 100vw, 940px" /></a><p id="caption-attachment-5676" class="wp-caption-text">Ensalada de pasta integral y atún claro al natural.</p></div>
<p>&nbsp;</p>
<p>De esta receta con <strong>pimientos del piquillo</strong> asados tiramos mucho también en invierno. Es un clásico en mi casa en reuniones de amigos en cualquier momento del año. Acompañan a esta maravilla navarra, cebolla dulce y <a href="http://www.conservasolasagasti.com/comprar-ventresca-bonito-atun" target="_blank" rel="noopener noreferrer">ventresca de atún</a>.</p>
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<div id="attachment_5680" style="width: 950px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/07/ensaladas-son-para-el-verano-ventresca-bonito-del-norte-conservas-olasagasti.jpg" rel="shadowbox[sbpost-5674];player=img;"><img aria-describedby="caption-attachment-5680" decoding="async" loading="lazy" class="size-large wp-image-5680" src="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/07/ensaladas-son-para-el-verano-ventresca-bonito-del-norte-conservas-olasagasti-1024x892.jpg" alt="Otras ensaladas son para el verano: pimientos y ventresca de atún" width="940" height="819" srcset="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/07/ensaladas-son-para-el-verano-ventresca-bonito-del-norte-conservas-olasagasti-1024x892.jpg 1024w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/07/ensaladas-son-para-el-verano-ventresca-bonito-del-norte-conservas-olasagasti-300x261.jpg 300w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/07/ensaladas-son-para-el-verano-ventresca-bonito-del-norte-conservas-olasagasti-768x669.jpg 768w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/07/ensaladas-son-para-el-verano-ventresca-bonito-del-norte-conservas-olasagasti-940x819.jpg 940w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/07/ensaladas-son-para-el-verano-ventresca-bonito-del-norte-conservas-olasagasti.jpg 1200w" sizes="(max-width: 940px) 100vw, 940px" /></a><p id="caption-attachment-5680" class="wp-caption-text">Ventresca de atún sobre pimientos del piquillo asados y tiras de cebolla dulce.</p></div>
<p>&nbsp;</p>
<p>Esta original ensalada que nos preparó <a href="https://lorentzero.wordpress.com/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Lorentzero</a> nos dejó sin habla. No puedes dejar de hacerla, es increíble: <strong>Vainas</strong> cocidas, <a href="http://www.conservasolasagasti.com/comprar-atun-rojo-del-cantabrico" target="_blank" rel="noopener noreferrer">atún rojo del Cantábrico</a> y <strong>salsa de yogur</strong>. Una pasada! La receta paso a paso la tienes <a href="https://deliciasdelmarcantabrico.com/ensalada-de-vainas-y-atun-rojo/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">en este blog</a>.</p>
<div id="attachment_4814" style="width: 950px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2016/10/ensalada-de-vainas-y-atun-rojo-cantabrico-salsa-yogur-conservas-olasagasti.jpg" rel="shadowbox[sbpost-5674];player=img;" target="_blank" title="las ensaladas son para el verano, ésta de atún rojo Olasagasti, también"><img aria-describedby="caption-attachment-4814" decoding="async" loading="lazy" class="wp-image-4814 size-large" title="las ensaladas son para el verano, ésta de atún rojo Olasagasti, también" src="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2016/10/ensalada-de-vainas-y-atun-rojo-cantabrico-salsa-yogur-conservas-olasagasti-1024x683.jpg" alt="ensalada de vainas y atún rojo del cantábrico Olasagasti" width="940" height="627" srcset="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2016/10/ensalada-de-vainas-y-atun-rojo-cantabrico-salsa-yogur-conservas-olasagasti-1024x683.jpg 1024w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2016/10/ensalada-de-vainas-y-atun-rojo-cantabrico-salsa-yogur-conservas-olasagasti-300x200.jpg 300w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2016/10/ensalada-de-vainas-y-atun-rojo-cantabrico-salsa-yogur-conservas-olasagasti-768x512.jpg 768w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2016/10/ensalada-de-vainas-y-atun-rojo-cantabrico-salsa-yogur-conservas-olasagasti-940x627.jpg 940w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2016/10/ensalada-de-vainas-y-atun-rojo-cantabrico-salsa-yogur-conservas-olasagasti-440x294.jpg 440w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2016/10/ensalada-de-vainas-y-atun-rojo-cantabrico-salsa-yogur-conservas-olasagasti.jpg 1200w" sizes="(max-width: 940px) 100vw, 940px" /></a><p id="caption-attachment-4814" class="wp-caption-text">Ensalada de vainas, atún rojo y salsa de yogur.</p></div>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ideas hay mil, aquí te he dejado solamente unas cuantas. Y estaré encantada de leer las tuyas! Compartir es vivir, así que si te han gustado no prives a tus familiares y amigos de ellas.</p>
<p>Feliz arranque del verano!</p>
<p><a href="https://twitter.com/marta_olass" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><em>Marta Olass</em></a></p>
<p><a href="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/07/ensaladas-son-para-el-verano-atun-al-natural-conservas-olasagasti.png" rel="shadowbox[sbpost-5674];player=img;" target="_blank" title="Ensalada de pasta y verduritas "><img decoding="async" loading="lazy" class="aligncenter wp-image-5683 size-large" title="Ensalada de pasta y verduritas " src="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/07/ensaladas-son-para-el-verano-atun-al-natural-conservas-olasagasti-683x1024.png" alt="Ensalada de pasta y verduritas " width="683" height="1024" srcset="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/07/ensaladas-son-para-el-verano-atun-al-natural-conservas-olasagasti-683x1024.png 683w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/07/ensaladas-son-para-el-verano-atun-al-natural-conservas-olasagasti-200x300.png 200w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/07/ensaladas-son-para-el-verano-atun-al-natural-conservas-olasagasti-768x1152.png 768w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/07/ensaladas-son-para-el-verano-atun-al-natural-conservas-olasagasti.png 800w" sizes="(max-width: 683px) 100vw, 683px" /></a></p>
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		<title>Salmorejo con atún rojo</title>
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		<dc:creator><![CDATA[ConservasOlasagasti]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 24 Jul 2013 06:34:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ideas y recetas]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas con Atún]]></category>
		<category><![CDATA[recetas de verano]]></category>
		<category><![CDATA[salmorejo]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>A ver qué te parece nuestra variante de salmorejo con atún rojo del Cantábrico Éste es uno de mis entrantes&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">A ver qué te parece nuestra variante de salmorejo con <a href="http://www.conservasolasagasti.com/comprar-atun-rojo-del-cantabrico" target="_blank" rel="noopener noreferrer">atún rojo del Cantábrico</a></p>
<p style="text-align: justify;">Éste es uno de mis entrantes favoritos del verano: el <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Salmorejo" target="_blank" rel="noopener noreferrer">salmorejo</a> cordobés. Esa crema de tomate espesa que se come muy fría con cuchara. La receta es sencillísima y sirve de tapa, de primer plato e, incluso, de comida única ligera si lo aderezas bien.</p>
<p style="text-align: justify;">En esta ocasión he invitado a unos ingredientes que le aportan un sabor sensiblemente diferente, ofreciendo una combinación final sorprendente.</p>
<p style="text-align: justify;">En lugar de limitarnos al pan, al tomate y al ajo, añadimos en el recipiente mezclador unas cucharadas de <a href="http://www.conservasolasagasti.com/crema-de-aceitunas-negras" target="_blank" rel="noopener noreferrer">salsa de aceitunas negras</a>, unas hojitas de albahaca y el medio vasito de aceite de oliva virgen extra. Como acompañamiento, el huevo y <strong>atún rojo en conserva</strong> en sustitución de las virutas de jamón ibérico.</p>
<p>Nos ponemos a ello.</p>
<h4>Salmorejo con atún rojo del Cantábrico</h4>
<p>Dificultad: muy fácil. Tiempo de elaboración: 10 minutos. Enfriar en la nevera: un par de horas.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Ingredientes</strong>: Batir 1/2 kg de tomates maduros, 1 ajo, 200 gr de miga de pan, unas hojas de albahaca fresca y 3 cucharadas de postre de <a href="http://www.conservasolasagasti.com/crema-de-aceitunas-negras-135-g-12-uds" target="_blank" rel="noopener noreferrer">salsa de aceitunas negras</a> con medio vasito de aceite de oliva virgen extra, sal y un chorrito de vinagre (opcional). Conservar en frigorífico y servir frío en platos hondos; acompañar con migas de huevo duro y trozos de <a href="http://www.conservasolasagasti.com/tronco-de-atun-del-cantabrico-en-aceite-oliva-270-g-12-uds" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><strong>atún rojo del Cantábrico</strong></a>. Por último, <em>decora</em> con otro chorretón de aceite de oliva virgen extra.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<div id="attachment_5703" style="width: 650px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2013/07/la-foto-1.jpg" rel="shadowbox[sbpost-69];player=img;"><img aria-describedby="caption-attachment-5703" decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-5703" src="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2013/07/la-foto-1.jpg" alt="Ingredientes del salmorejo con atún rojo justo antes de batirlos" width="640" height="478" srcset="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2013/07/la-foto-1.jpg 640w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2013/07/la-foto-1-300x224.jpg 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></a><p id="caption-attachment-5703" class="wp-caption-text">Ingredientes del salmorejo con atún rojo en el instante previo a batirlos</p></div>
<p>&nbsp;</p>
<p>Cuatro apuntes finales:<br />
Yo siempre pelo los tomates.<br />
Depende del agua que éstos suelten añadiré o no un poco más de pan.<br />
La receta original de salmorejo lleva más ajo. Depende del gusto de cada cual.<br />
Suelo prescindir del vinagre en esta receta.</p>
<p>Sencillo, fresco y saludable, el salmorejo con atún rojo es otra alternativa al salmorejo tradicional, al zumo de tomate o al gazpacho. Anímate y prepáralo para los tuyos cada semana hasta que termine la temporada de tomates.<br />
Me rechiflan los tomates en verano y me gusta prepararlos de mil maneras. Quieres contarme alguna?</p>
<p><em><a href="https://twitter.com/marta_olass" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Marta Olass</a></em></p>
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