<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>atún del cantábrico Archivos - Blog de Conservas Olasagasti</title>
	<atom:link href="https://deliciasdelmarcantabrico.com/tag/atun-del-cantabrico/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://deliciasdelmarcantabrico.com/tag/atun-del-cantabrico/</link>
	<description>Recetas, historias e info sobre Bonito del Norte, Anchoa del Cantábrico y otras delicias Olasagasti</description>
	<lastBuildDate>Wed, 15 Mar 2017 15:30:44 +0000</lastBuildDate>
	<language>es</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.1.1</generator>

<image>
	<url>https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2015/10/favicon_olasagasti.png</url>
	<title>atún del cantábrico Archivos - Blog de Conservas Olasagasti</title>
	<link>https://deliciasdelmarcantabrico.com/tag/atun-del-cantabrico/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Ensaladilla rusa con atún del Cantábrico</title>
		<link>https://deliciasdelmarcantabrico.com/ensaladilla-rusa-con-atun/</link>
					<comments>https://deliciasdelmarcantabrico.com/ensaladilla-rusa-con-atun/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[ConservasOlasagasti]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Feb 2017 08:30:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Destacado]]></category>
		<category><![CDATA[General]]></category>
		<category><![CDATA[Ideas y recetas]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas con Atún]]></category>
		<category><![CDATA[atún del cantábrico]]></category>
		<category><![CDATA[ensaladilla rusa]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://deliciasdelmarcantabrico.com/?p=5203</guid>

					<description><![CDATA[<p>Abrir una buena lata de atún 270 gr puede ser una auténtica fiesta. Tanto si es sólo para ti&#8230;</p>
<p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://deliciasdelmarcantabrico.com/ensaladilla-rusa-con-atun/">Ensaladilla rusa con atún del Cantábrico</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://deliciasdelmarcantabrico.com">Blog de Conservas Olasagasti</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="western">Abrir una buena lata de atún 270 gr puede ser una auténtica fiesta. Tanto si es sólo para ti como si sois dos o más… En el primer caso puede ser el ingrediente comodín para tres recetas de la semana -cosa que me suele suceder porque al mediodía normalmente como sola-. En el segundo, el <strong>protagonista de la cena</strong>: anoche, de la ensaladilla rusa con atún del Cantábrico.</p>
<blockquote>
<p class="western">No cometas el error de utilizar un atún en conserva de baja calidad porque “total, es para la ensaladilla”.</p>
</blockquote>
<p class="western">Nos juntamos cuatro con gran <strong>antojo de ensaladilla</strong>. Miramos en google y, o<em>h, sorpresa!</em>, hay decenas de recetas de ensaladilla. Descubro que <a href="http://www.decaminoamicocina.com/ensaladilla-rusa-casera/" target="_blank">Ralu</a> la hace con caballa; Que al Comidista Mikel Iturriaga, la ensaladilla que más le gusta es <a href="http://elcomidista.elpais.com/elcomidista/2010/09/17/receta/1284703200_128470.html" target="_blank">la de Juli</a>, la mujer que cuidó de su familia, quien utiliza guisantes de bote y prepara la mayonesa con aceite de girasol; Para Tobegourmet, <a href="http://www.tobegourmet.com/2015/05/la-mejor-receta-de-ensaladilla-rusa.html" target="_blank">la mejor ensaladilla del mundo</a> se puede hacer “casera” con productos envasados (excepto la patata y la zanahoria).</p>
<p class="western">Diría que, aparte la mayonesa, el otro ingrediente que jamás debe faltar es el <strong>atún/bonito/caballa en conserva</strong>. No cometas el error de utilizar uno de baja calidad porque “<em>total, es para la ensaladilla</em>”. Error!! <strong>Hazte estas dos preguntas</strong>: 1. Quién se va a comer la ensaladilla? 2. Quieres que sea una ensaladilla de ovación? Si la respuesta a la primera no es “tu enemigo” y la de la segunda es “sí”, olvida eso de comprar atún baratejo y lúcete con un buen bonito del norte o un atún claro de categoría. Me da igual si es al natural o en aceite porque lo vas a escurrir.</p>
<div id="attachment_5206" style="width: 950px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/02/ensaladilla-rusa-atún-cantabrico-conservas-olasagasti-receta.jpg" rel="shadowbox[sbpost-5203];player=img;" target="_blank" title="Ensaladilla rusa con atún del Cantábrico Olasagasti"><img aria-describedby="caption-attachment-5206" decoding="async" class="wp-image-5206 size-large" title="Ensaladilla rusa con atún del Cantábrico Olasagasti" src="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/02/ensaladilla-rusa-atún-cantabrico-conservas-olasagasti-receta-1024x768.jpg" alt="Ensaladilla rusa con atún del Cantábrico en conserva" width="940" height="705" srcset="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/02/ensaladilla-rusa-atún-cantabrico-conservas-olasagasti-receta-1024x768.jpg 1024w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/02/ensaladilla-rusa-atún-cantabrico-conservas-olasagasti-receta-300x225.jpg 300w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/02/ensaladilla-rusa-atún-cantabrico-conservas-olasagasti-receta-768x576.jpg 768w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/02/ensaladilla-rusa-atún-cantabrico-conservas-olasagasti-receta-940x705.jpg 940w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/02/ensaladilla-rusa-atún-cantabrico-conservas-olasagasti-receta.jpg 1200w" sizes="(max-width: 940px) 100vw, 940px" /></a><p id="caption-attachment-5206" class="wp-caption-text">Si los ingredientes son de calidad, tu ensaladilla pasa a ser majestuosa</p></div>
<p>&nbsp;</p>
<p class="western">Ninguna de las encontradas en los recetarios de internet era ensaladilla rusa con atún del Cantábrico así que ya puedes tomar nota porque con ésta te metes a los comensales en el bolsillo. Prometido.</p>
<p class="western"><strong>Ensaladilla rusa con atún del Cantábrico para 4</strong>:</p>
<p class="western">1 lata de atún del Cantábrico de 270 gr</p>
<p class="western">1 patata hermosa</p>
<p class="western">2 zanahorias</p>
<p class="western">1 puñado de vainas (o guisantes, si eres más clásico)</p>
<p class="western">15 aceitunas</p>
<p class="western">2 huevos cocidos</p>
<h4 class="western">Para la mayonesa:</h4>
<p class="western">Aceite de oliva virgen extra (mejor de arbequina, más suave)</p>
<p class="western">2 huevos</p>
<p class="western">sal</p>
<p class="western">Unas gotas de limón (o de vinagre)</p>
<h4 class="western">Para decorar:</h4>
<p class="western">1 aguacate</p>
<p class="western">1 huevo cocido</p>
<p class="western">6/8 cebolletas (yo he comprado un bote en aceite de oliva)</p>
<p class="western">Unos trozos de atún de la lata que reservamos</p>
<p class="western">Ya sabes: las verduras se cuecen, se salan y se trocean. Se mezclan con las aceitunas deshuesadas, los huevos troceados y el atún del Cantábrico sacado sin cuidado con el tenedor de la lata. Y, finalmente, añadimos la mayonesa cuyos ingredientes -los huevos, a temperatura ambiente, no directamente de la nevera- hemos batido.</p>
<p class="western">Le damos forma con ayuda de una cuchara en la fuente de servir y <strong>decoramos con rodajas del aguacate, del huevo, las cebolletas y unos trozos de atún que habremos reservado</strong>. También puedes hacerlo simplemente con aceitunas y huevo rallado, queda más <em>fino</em>.</p>
<p class="western">Yo prefiero que los <strong>ingredientes queden troceados y no desmigados</strong>, me gusta más la ensaladilla “con consistencia” y no hecha papilla. Pero es que<strong> la ensaladilla es un mundo y a cada cual le gusta diferente.</strong> <a href="http://www.tobegourmet.com/2015/05/la-mejor-receta-de-ensaladilla-rusa.html" target="_blank">Si no que se lo pregunten a Bea</a>, que son 4 en casa y tiene que preparar cuatro versiones.</p>
<h4 class="western">En la variedad está el gusto</h4>
<p class="western">Yo creo que <strong>la mejor ensaladilla es la que se hace con amor y con los ingredientes que más te gustan</strong>, esto es muy personal, como la tortilla de patata. Por eso, cada vez es más difícil encontrar una decente o al gusto de uno fuera de casa: Porque suelen emplear algún ingrediente que yo no pondría (pimiento rojo crudo, aceite de girasol, demasiada patata), porque le falta algún <em>imprescindible</em> (aceitunas, huevo) o, sobre todo, porque el amor escasea (patata poco cocida, atún negruzco, mayonesa insípida, mala conservación).</p>
<p class="western">El caso es que no soy purista ni extremista, de verdad. <strong>Con el amor me conformo</strong> (ya me como el pimiento, la patata bien cocida y el aceite que me pongan).</p>
<p class="western">Luego, como soy muy de cocina de aprovechamiento, sucede que en casa nunca dos ensaladillas salen iguales. A veces el tuneado roza el delito, como <a href="https://deliciasdelmarcantabrico.com/ensaladilla-bidart/" target="_blank">la que hice con pasta, brócoli, atún y filetes de anchoa</a>: Con una buena mayonesa supo a gloria, una mezcla brutal, exquisita aunque poco rusa. Que otras, como webosfritos, <a href="https://webosfritos.es/2013/04/ensaladilla-de-txangurro/" target="_blank">también hacen trampas</a>! Mi única norma es: “ningún ingrediente <em>chungo</em>”. Y los que sean de bote, que sean buenos.</p>
<div id="attachment_5204" style="width: 389px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/02/ingredientes-calidad-ensaladilla-atun-cantabrico.gif" rel="shadowbox[sbpost-5203];player=img;"><img aria-describedby="caption-attachment-5204" decoding="async" loading="lazy" class="size-full wp-image-5204" src="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/02/ingredientes-calidad-ensaladilla-atun-cantabrico.gif" alt="El Padrino te recomienda utilizar ingredientes de calidad en tu ensaladilla" width="379" height="200" /></a><p id="caption-attachment-5204" class="wp-caption-text">Ingredientes de calidad, un poquito de por favor.</p></div>
<p class="western">La de hoy vuelve a tener un toque diferente gracias a las cebolletas en aceite; A que he sustituido los guisantes por vaina fresca; A que he utilizado atún del cantábrico, jugoso y sabroso; Y a que, como mi madre, la decoro con bien de aguacate, que mezcla de lujo y suavecito con todo lo demás. Otro dato: me gusta ser generosa con el huevo cocido y con las aceitunas. Ah, y comerla recién hecha.</p>
<div id="attachment_5207" style="width: 950px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/02/ensaladilla-rusa-con-atún-del-cantabrico-conservas-olasagasti.jpg" rel="shadowbox[sbpost-5203];player=img;" target="_blank" title="Ensaladilla rusa con atún del Cantábrico, aguacate, cebolletas y huevo cocido"><img aria-describedby="caption-attachment-5207" decoding="async" loading="lazy" class="wp-image-5207 size-large" title="Ensaladilla rusa con atún del Cantábrico, aguacate, cebolletas y huevo cocido" src="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/02/ensaladilla-rusa-con-atún-del-cantabrico-conservas-olasagasti-1024x1024.jpg" alt="Ensaladilla rusa con atún del Cantábrico presentada en una fuente con cebolletas y aguacate" width="940" height="940" srcset="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/02/ensaladilla-rusa-con-atún-del-cantabrico-conservas-olasagasti-1024x1024.jpg 1024w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/02/ensaladilla-rusa-con-atún-del-cantabrico-conservas-olasagasti-150x150.jpg 150w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/02/ensaladilla-rusa-con-atún-del-cantabrico-conservas-olasagasti-300x300.jpg 300w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/02/ensaladilla-rusa-con-atún-del-cantabrico-conservas-olasagasti-768x768.jpg 768w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/02/ensaladilla-rusa-con-atún-del-cantabrico-conservas-olasagasti-940x940.jpg 940w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/02/ensaladilla-rusa-con-atún-del-cantabrico-conservas-olasagasti-640x640.jpg 640w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/02/ensaladilla-rusa-con-atún-del-cantabrico-conservas-olasagasti.jpg 1200w" sizes="(max-width: 940px) 100vw, 940px" /></a><p id="caption-attachment-5207" class="wp-caption-text">Cebolletas, atún del cantábrico, huevo y aguacate para decorar</p></div>
<h4 class="western">Fuera de casa</h4>
<p class="western">No sería posible vivir en este mundo sin buenas ensaladillas. Y agradezco poder pedir todavía en algunas barras un platillo que no defrauda. En mi ciudad, San Sebastián, ganan las del <a href="http://www.ondojan.com/la-revista/comer-de-pintxos/item/480-ezkurra-no-solo-de-ensaladilla-vive-el-hombre.html" target="_blank">Ezcurra</a>, el Prontxio y La Bodega Donostiarra. Deseando estoy que me cuentes cuál es tu favorita, casera o de bar de cualquier ciudad. Seguro que Madrid tiene una buena colección. Catadora de ensaladillas podría ser una buena profesión, no?</p>
<p class="western"><a href="https://twitter.com/marta_olass" target="_blank"><em>Marta Olass</em></a></p>
<div id="attachment_5205" style="width: 950px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/02/ensaladilla-rusa-atún-cantabrico-conservas-olasagasti-huevo-aceitunas-receta.jpg" rel="shadowbox[sbpost-5203];player=img;" target="_blank" title="Tapa de ensaladilla rusa con atún del Cantábrico Olasagasti y mucho huevo"><img aria-describedby="caption-attachment-5205" decoding="async" loading="lazy" class="wp-image-5205 size-large" title="Tapa de ensaladilla rusa con atún del Cantábrico Olasagasti y mucho huevo" src="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/02/ensaladilla-rusa-atún-cantabrico-conservas-olasagasti-huevo-aceitunas-receta-1024x1024.jpg" alt="Tapa de ensaladilla rusa con atún del Cantábrico y mucho huevo" width="940" height="940" srcset="https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/02/ensaladilla-rusa-atún-cantabrico-conservas-olasagasti-huevo-aceitunas-receta-1024x1024.jpg 1024w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/02/ensaladilla-rusa-atún-cantabrico-conservas-olasagasti-huevo-aceitunas-receta-150x150.jpg 150w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/02/ensaladilla-rusa-atún-cantabrico-conservas-olasagasti-huevo-aceitunas-receta-300x300.jpg 300w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/02/ensaladilla-rusa-atún-cantabrico-conservas-olasagasti-huevo-aceitunas-receta-768x768.jpg 768w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/02/ensaladilla-rusa-atún-cantabrico-conservas-olasagasti-huevo-aceitunas-receta-940x940.jpg 940w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/02/ensaladilla-rusa-atún-cantabrico-conservas-olasagasti-huevo-aceitunas-receta-640x640.jpg 640w, https://deliciasdelmarcantabrico.com/wp-content/uploads/2017/02/ensaladilla-rusa-atún-cantabrico-conservas-olasagasti-huevo-aceitunas-receta.jpg 1200w" sizes="(max-width: 940px) 100vw, 940px" /></a><p id="caption-attachment-5205" class="wp-caption-text">Tapa de ensaladilla rusa con atún del Cantábrico y mucho huevo</p></div>
<p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://deliciasdelmarcantabrico.com/ensaladilla-rusa-con-atun/">Ensaladilla rusa con atún del Cantábrico</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://deliciasdelmarcantabrico.com">Blog de Conservas Olasagasti</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://deliciasdelmarcantabrico.com/ensaladilla-rusa-con-atun/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>4</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
